Le tabac est la première cause de cancer en France. La fumée de cigarette provoque des cancers du poumon mais pas seulement. Elle tue les fumeurs mais aussi les non-fumeurs à cause du tabagisme passif.Le tabac, fournisseur officiel de can…

 Un cancer diagnostiqué touche le malade mais aussi ses proches. Ils doivent l’accompagner lors de son traitement médical et partager ses émotions. Une aide extérieure (psycho-oncologie) est appréciable.Comment accompagner un proche atte…

 Une alimentation équilibrée est recommandée pour diminuer les risques de cancer, grâce notamment aux fruits et légumes. L’alcool est à proscrire, le sel, la viande rouge et la charcuterie à limiter.Comment l’alimentation peut réduire…

 Le mental n’a pas d’influence directe sur la guérison d’un cancer. Mais un état de dépression augmenter les risques de cancer et peut amener le malade à renoncer à se soigner.Un bon moral pour résister au cancer

 Une activité physique est fortement recommandée pour diminuer les risques de cancer. L’idéal : trente minutes d’activités physiques modérées par jour cinq fois par semaine !Le sport pour garder une longueur d’avance sur le cancer

 Fruits et légumes veulent du bien à notre santé et à notre beauté. Leurs nutriments favorisent joli teint, ongles forts… Mais saviez-vous que le pamplemousse, surtout de Floride, est champion en la matière ?Le pamplemousse, un fruit …

 Petite devinette : qui est celle que vous rêvez secrètement de dézinguer, d’éliminer à tout jamais de votre vie ? Non, on ne parle pas de Belle-Maman mais de cette maudite cellulite qui encombre votre silhouette. Nos techniques soins co…

 Elle brouille la cuisse même chez les minces et s’accompagne de gonflements, il s’agit de… la cellullite aqueuse ! Pas de fatalité, voici un programme musclé, du soin corps à l’assiette !A chaque cellulite sa cosmeto : programme anti c…

 Faire du sport et faire attention c’est bien. Mais parfois, on ne dit pas non à un coup de pouce minceur pour favoriser l’action fermeté (essentielle !). Les crèmes nous aident à cibler les zones.Minceur : 10 soins corps pour cibler cell…

Et si vous vous mettiez au karaté ? Avec 50 millions de pratiquants dans le monde, cette activité est le deuxième art martial le plus pratiqué dans le monde après le taekwondo. Le nom de ce sport de combat japonais, importé par les Chinois sur l’île d’Okinawa et perfectionné par des maîtres locaux, signifie “Voie [...]

Bienvenue en année 5, symbole du mouvement. Et ça bouge en 2012. Jupiter en Gémeaux nous promet des échanges constructifs sur le plan affectif et professionnel. Transformations, surprises, amour, argent… Retrouvez signe par signe les prévisions de l’astrologue Marc Angel.
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Les californiennes sont devenues accros aux smoothies verts. La recette ? 60 % de fruits + 40 % de légumes verts à feuilles mixés au blender avec un peu d’eau. Le tout est hyper concentré en vitamines, minéraux… Et surtout en chlorophylle, indispensable à l’oxygénation de nos cellules. Décryptage de la tendance et délicieuses recettes.
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Vent polaire, températures glaciales, neige… En cette saison, le corps, la peau et parfois même le moral sont mis à rude épreuve. C’est le moment de passer en mode hiver grâce à une alimentation et une hygiène de vie adaptées.
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Vous êtes souvent prises de douloureuses crampes pendant un effort physique ? Suivez ces conseils pour mieux les prévenir ou en venir à bout.
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Pleine de motivation, votre objectif est simple : vous redessiner une jolie silhouette en douceur. Votre problème : le manque de temps pour pratiquer de longues séances de gym. La solution ? Travailler, un peu tous les jours, différentes parties de votre corps et obtenir des résultats dans la durée. Valérie Orsoni, coach et créatrice [...]