Qui a dit qu’il fallait se priver et manger de la poudre pour perdre des kilos ? Avec Kitchendiet et ses petits plats mitonnés par un grand chef, place au régime VIP !
Kitchendiet, le programme minceur gourmet et gourmand

 Les Françaises seraient-elles particulièrement sensibles à leur apparence ? Selon un sondage pour Top Santé, elles seraient 87 % à vouloir modifier quelque chose.
Les Françaises favorables à la chirurgie esthétique

 Dans les rayons des supermachés et des pharmacies, les compléments alimentaires s’alignent et remportent un succès grandissant. Compléments minceur, anti-chute des cheveux, beauté, spécial forme, il y en a pour tous les goûts, mais sont-ils efficaces ?
Peut-on faire confiance aux compléments alimentaires ?

On a toutes des questions gênantes qui nous trottent dans la tête mais qu’on n’ose pas poser à voix haute, même à notre médecin. Même si c’est son métier, ça coince. Dans le genre, il y a celle-là.

 Présents dans les pruneaux, le thé, les haricots, le raisin, les carottes ou les tomates, les antioxydants protègent notre organisme des radicaux libres. Promesse anti-âge ou effet de mode, faisons le point avec Michel Brack, auteur de "La révolution des antioxydants"
Plus jeune grâce aux antioxydants !

 Alternative à la chirurgie esthétique, l’acide hyaluronique de nouvelle génération promet aux femmes de leur faire gagner une taille de bonnet, sans passer par la case bistouri. Enquête sur cette nouvelle technique.
Gagner une taille de bonnet sans chirurgie esthétique c’est possible !

 A l’approche de l’été, nous cherchons toutes à affiner notre silhouette et à perdre les petits kilos superflus. Pour vous aider, la rédaction de Plurielles.fr a recensé les appli minceur sur l’Iphone.
Le best-of des appli Iphone minceur

 Pour vous aider à perdre du poids et à retrouver la forme à l’approche de l’été, Nestlé Nutrition a mis au point une nouvelle méthode de coaching, disponible sur le net.
Objectif minceur avec Jenny Craig, votre coach minceur !

 Vous en rêviez, Reebok l’a fait ! Pour celles qui veulent se muscler sans faire (trop) d’abdos-fessiers, Reebok a conçu la basket Esaytone. Explications.
Je me muscle sans effort avec la basket Easytone de Reebook

 Les salles de sport surfent sur la vague low cost ! Avec leurs abonnements intéressants, se dépenser, transpirer, se muscler sans ruiner son porte-monnaie, c’est possible !
Se dépenser sans (trop) dépenser : le boom des salles de sport low cost

 L’hiver, le froid, la fatigue… par période, on a tous des petites baisses de moral. Pour vous doper au naturel, pensez aux aliments du bien-être : chocolat, amande, agrumes, faites le plein de vitamines et de minéraux.
La beauté dans l’assiette : les aliments qui dopent le moral !

 Bientôt le printemps, les shorts, les mini jupes. L’obet de nos angoisses : la celulite, cette vilaine peau d’orange qui s’inscruste sur nos cuisses. Suivez nos conseils pour désincruster les capitons !
Lutter contre la cellulite, mode d’emploi

 En matière d’alimentation, les féculents ont la mauvaise réputation de faire grossir. Idée reçue ou vérité ? Peut-on faire un régime minceur et manger des pâtes ? Nous avons mené l’enquête.
Idée reçue : Les féculents font-ils grossir ?

 Appréciées des petits, les céréales des enfants sont aujourd’hui pointées du doigt par les nutritionnistes et les diététiciens qui dénoncent leur teneur en graisses. Que faut-il donner à manger aux enfants au petit déjeuner ?
Enquête : les céréales des enfants sont-elles trop sucrées ?

 Aussi délicieux en salade avec des crevettes qu’à l’apéritif en guacamole, ce fruit d’origine mexicaine ne manque pas d’atouts nutrition. Enquête.
La beauté dans l’assiette : les bienfaits de l’avocat